ZRŠA Bardejov
Plavecká škola
Kurzy plávania pre deti a mládež s dlhoročnou praxou v meste Bardejov, ktorých cieľom je vyučovanie plávania s dôrazom na zdravie, relax, regeneráciu a prirodzený rozvoj.
Zrša vás učí plávať už od roku 1992
Združenie pre rozvoj športových aktivít je plavecká škola v Bardejove, ktorá sa zaoberá plávaním od A po Z. Vznik nášho združenia sa datuje do roku 1992 a odvtedy našu školu navštívilo vyše 11 tisíc klientov. Za tú dobu sme nazbierali mnoho skúseností a praxe pri výučbe detí, mladistvých a dospelých.
Cieľom našej plaveckej školy je vyučovanie plávania s dôrazom na zdravie, relaxáciu, regeneráciu a prirodzený rozvoj. Našou snahou je uceleným pôsobením výchovného procesu sformovať vzťah detí a žiakov k vodnému prostrediu, orientovať ich postoje tak, aby kladný vzťah k vode bol súčasťou ich životného štýlu.
Aktuálne kurzy
pre deti od 5 do 15 rokov
Neplavci
Základy pre deti, ktoré ešte plávať nevedia. Pri výučbe využívame metódy a pomôcky, ktoré deti učia správnej technike plávania a dýchania.
Zdokonaľovacie
Určené pre deti, ktoré, už ovládajú základy. Pri výučbe sa zameriavame na zlepšenie technických zručností plávania a zlepšenie výkonnosti dieťaťa.
rehabilitačné
Kurz určený predovšetkým pre deti s nesprávnym držaním tela, oslabeným pohybovým aparátom, zdravotne oslabených a telesne postihnutých.
ZISTI VIAC INFOrmácií O plaveckom kurze počas šk. roka 2026 - máj/jún
Niekoľko faktov
Benefity plávania
Bezpečnosť
Úmrtie utopením je u detí veľmi častá, preto zručnosť vedieť plávať udrží deti v bezpečí vo vode aj okolo nej.
Rozvoj svalstva
Plávanie pomáha deťom bezpečne rozvíjať svalovú hmotu bez rizika poranenia kĺbov či kostí.
Zdravie srdca
Plávanie posilňuje srdce, ktoré následne lepšie zásobuje telo krvou. Zlepšuje funkciu krvných ciev a znížuje krvný tlak.
Mentálne zdravie
Plávanie pomáhy zrelaxovať myseľ a zinžuje stresový hormón.
Sebavedomie
Plávanie je výzvou pre deti a pomáha im prekonať ich strach. Učí ich, že si môžu stanoviť ciele a dosiahnuť ich tvrdou prácou a disciplínou.
sociálne zručnosti
Učenie sa v skupine s ostatnými, inšpiruje k tolerancii a a rešpektu k ostatným. Učí spoluprácovať s kamarátmi a trénuje ich pozornosť pri pohybových aktivitách
